Предложенная техника дыхания помогает предотвратить утечку жизненно важной внутренней энергии во внешнее пространство и создает непробиваемый заслон для внешних враждебных влияний. При регулярной практике женщины вскоре обнаруживают улучшение здоровья, прилив сил и внутреннее спокойствие. В статье описывается техника дыхания, которую можно выполнять в любом месте и в любое время дня.